Среда, суббота 17.15Локация: старый городЭто уникальное направление, которое сочетает элементы акробатики и йоги, физическую активность и духовное развитие. Современный взгляд на древнюю практику. Почему стоит попробовать аэройогу хотя бы раз?Практика требует отточенного баланса и координации, что развивает осознанное восприятие своего тела в пространстве.Эта форма йоги открывает простор для творчества и самовыражения, поскольку позы и переходы могут быть уникальными.Комбинация физических упражнений и медитативных элементов способствует улучшению эмоционального состояния и снятию стресса.Свобода, сила, грация, романтика – всё это про йогу в полотнах. Только посмотрите, как это красиво! При регулярных занятиях – и результаты впечатляющие. Аэройога идеально решает вопрос малоподвижного состояния позвоночника:• Проработка мышц и гибкости• Улучшение микроциркуляции крови• Прокачка вестибулярного аппаратаНе страшно начинать, если не уверен в своих силах. Страшно продолжать ждать чуда, когда организм просит внимания. Йога на полотнах – это новое захватывающее приключение для вас и выход за лимиты привычного. Где ещё вы сможете понять, на что способны вниз головой?)
Абонемент – 50€ / 8 занятий Разово – 10€ 