Почему йога?
Я с детства мечтала помогать людям «быть в форме». Настя хочет – Настя делает! Большую часть трудовой деятельности я занималась тем, чтобы помочь людям вернуться к себе. Уйти от боли и сделать тело гибким, сильным, стройным, пластичным, здоровым. Я хотела глубоко разобраться в вопросе, чтобы работать не поверхностно, а корректно, с разными случаями. Поэтому я много училась (и продолжаю это делать до сих пор). Йога оказалась одним из самых действенных инструментов, чтобы не только укрепить тело, но и достичь гармонии между физическим и духовным состоянием. Развивает подвижность суставов, тренирует координацию, увеличивает гибкость, насыщает тело кислородом, улучшает настроение.
Абонемент – 40 €/ 8 занятий
Разово – 7 €
